Psykolog i Vasastan
Ibland vet man precis vad problemet är. Det kan vara panikångest som begränsar vardagen, stress som inte går att skaka av sig, eller en känsla av utmattning som smyger sig på. Andra gånger är det svårare att sätta ord på — en diffus känsla av att något inte riktigt stämmer, i livet eller i relationen.
Oavsett vad som föranlett besöket börjar vi på samma ställe: du får berätta. Vad som hände, hur det känns, vad du är ute efter. Jag lyssnar, ställer frågor och försöker förstå sammanhanget — din bakgrund, din situation, vad som format dig. Många beskriver att de i det första samtalet inte bara känner sig sedda och förstådda, utan också får nya insikter om det de brottas med. Att förstå varför man har det som man har det är ofta ett viktigt första steg mot förändring.
Jag är Per Morien, legitimerad psykolog med mottagning på Odengatan 39 i Vasastan, nära Odenplan. Jag har arbetat med individuell terapi i mer än 15 år — inom psykiatri, primärvård, företagshälsovård och privat praktik. Jag arbetar med KBT och tredje vågens metoder som ACT och DBT, men alltid utifrån dig som person — inte utifrån en manual.
Första mötet kostar 750 kr. Välkommen att boka direkt.
Vad kan jag få hjälp med?
Jag arbetar bland annat med:
- Stress, utmattning och utmattningssyndrom
- Ångest och panikångest
- Depression och nedstämdhet
- Existentiella frågor och känslan av att livet inte är vad man vill att det ska vara
- Relationsproblem
- Parterapi
KBT i Vasastan — som modell, inte manual
Jag är utbildad i KBT, men för mig är det i första hand en teoretisk modell — ett sätt att förstå hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop — snarare än en metod jag följer steg för steg. Det märks i rummet: ingen manual, inget färdigt program. Vi utgår från dig och det som faktiskt är verksamt för just dig, med KBT som en av flera teoretiska utgångspunkter jag har med mig.
